肉づくしな週末!また一週間が始まりますね~
こんばんは!みなさん体調はどうですか!?私の周りはここ最近体調を崩す人が増えていますね。コロナではなくただの風邪みたいですが・・・喉がやられたり、鼻水が止まらないとか・・もう症状もコロナも変わりません!普通の風邪でも重症化したら肺炎になっ...
トレーニング後の食事!
最近は雨が降りそうで降らない天気が続いていますね~~今朝のウォーキングではすれ違う方ほとんど長袖を着ていましたよ~今日は雨が降るようなので冷え込むかもしれません。寒暖差もあるのでみなさん健康管理気を付けましょう~♪ちなみにウォーキングは、...
ダイエット中のおやつタイム!!
ここ最近急に涼しくなりましたよね~!家の周りは海風?ビル風?とにかく両方!風が強くて、夕方は上着が必須になってきました!!皆さん、体調管理には気を付けましょうね~!そして、涼しくなったからなのか・・・・・・おやつが・・・・・・甘いものが・...
チートデイ明けの1日の食事。
今夜は急に雨が降りそうな天気ですね!夕方なのに空がもう暗いです。そして昨日はオヤジのチートデイでした!食事内容は昨日書いた通りです。そしてブログを書いた後はきちんとウォーキングに行ってきましたよ~!しかし、最近の食生活から一気に狂ったから...
今日から連休!昨夜は美味しい食事と美味しい酒!
今日から連休です!皆さん何をしてすごしますか??私は映画を見たり、家の掃除をしたり、友達家族とBBQをする予定です~!もう、周りからどんどん独身が減っていく・・・私もそろそろ色々考えなくては・・なんて思ったりはしているんですが・・(笑)そ...
やっぱり和食屋さんが好き!
お店を選ぶときって迷いますよね!私は優柔不断なのであれも食べたいこれも食べたいなかなか決まりません!でも本能のまま食べていたころと今ではだいぶ店の選び方も変わってきました。ダイエット前は好きなものなーんでもたべていましたね(笑)例...